Respirando melhor você adquire mais consciência do seu corpo, emoções e mente, ganha mais energia, mais vitalidade, se torna mais produtivo e capaz de realizar.
Através das técnicas corporais você escultura o corpo, torna-o mais saudável, mais dinâmico, mais forte e resistente.
Ao descontrair corpo e mente você promove a redução dos níveis de stress e desenvolve a capacidade de treinar seu mindset para gerar arquétipos construtivos para sua vida.
Com os exercícios de concentração e meditação, você trabalha mais foco, clareza de pensamentos, intuição e criatividade.
Blog
Acompanhe os artigos, assine nossa newsletter e fique por dentro.
Há mais de 20 anos nossa escola une cultura, filosofia e desenvolvimento pessoal em um ambiente acolhedor, montado para que você se sinta em casa e entre amigos.
Feito com ♥️ pelo Bureau de Tecnologia