Foto muscular: Tônus muscular Mobilidade Força e resistência Auto-superação Foto flexibilidade:  Alongamento muscular Flexibilidade articular Mobilidade Prevenção do risco de lesões Esta é uma aula voltada para todos os alunos, sejam iniciantes ou avançados.Consiste em um treinamento para todos aqueles que desejam superar seus limites e esculturar o corpo de...