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Autoconhecimento
Habilidades do Futuro: Seleção Natural em Tempos Modernos
Habilidades do Futuro: Seleção Natural em Tempos Modernos
O Fórum Econômico Mundial (FEM) listou 10 habilidades para o futuro, com base na análise de informações coletadas em 9 setores, incluindo 15 das maiores economias do mundo e centenas de executivos. Essas 10 habilidades são o que o mercado exigirá dos profissionais: (1) Capacidade para solucionar problemas complexos (2)...
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Administração do Stress
Meditação e divagação mental
Meditação e divagação mental
Meditação não diz respeito a controlar seus pensamentos, mas sim a não deixar que seus pensamentos controlem você!
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Administração do Stress
A parte técnica do nosso método
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8 modalidades de técnicas que resultam no reforço da nossa estrutura biológica com um aumento sensível e imediato da vitalidade...
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Autoconhecimento
Autoconhecimento e autoestudo
Autoconhecimento e autoestudo
Swádhyáya , autoestudo no Código de Ética do Yôga, entende-se como estudo de si próprio. Também em fazer o possível...
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Autoconhecimento
Kálí-danda – o incenso
Kálí-danda – o incenso
O incenso tem três aplicações distintas. A primeira é a de perfumar. A segunda, são os efeitos sobre as pessoas...
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Autoconhecimento
Astêya – Não roubar
Astêya – Não roubar
Não Roubar é uma das normas conceituais oriunda de uma filosofia de vida muito antiga e que hoje está em...
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Administração do Stress
O que é saúde para você?
O que é saúde para você?
Quando eu reflito sobre o que é saúde vejo algo muito além de ser saudável, ou fisicamente ativo.
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Alimentação Saudável
O chai
O chai
O chai é uma bebida muito tradicional da Índia, feita basicamente com água, açúcar, leite e chá preto.
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Autoconhecimento
Tapas: Autossuperação
Tapas: Autossuperação
“O yôgin deve observar constante esforço sobre si mesmo em todos os momentos. Esse esforço de autossuperação consiste numa atenção...
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Alta Performance
CORONAVÍRUS: Onde está o seu foco?
CORONAVÍRUS: Onde está o seu foco?
Em tempos de pandemia, um alerta para direcionarmos nossa atenção à vida e ao melhor que podemos extrair dela Com...
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